Twitter y microblogging podría encontrar la solución en los dolores diarios

Si usted vive con dolor crónico o una enfermedad crónica que puede haber sido solicitada por su médico para mantener un diario de cuando usted se siente mejor o peor. También puede ser recomendable que anote sus actividades, sus patrones de sueño, e incluso su dieta.

Si intenta hacer esto puede resultar pesado y abrumador. A pesar de ello, la información que recogemos por el mantenimiento de un registro de dolor puede ser muy útil para ayudar a usted y a su médico o localizar qué es lo que podría ser causado un aumento de la inflamación en una extrema para estallar de su enfermedad.

Irónicamente, mientras que aquellos de nosotros con el dolor puede ser difícil de escribir lo que estamos haciendo (comer, estado de la medicación, ...), otras personas están en Twitter y está grabando lo que comían en el desayuno, la forma en que se están recuperando de un resfriado, y lo que hacen a las 3 am de la mañana. . . en cierta forma alivian el dolor expresándose.

Si usted tiene una enfermedad crónica, Twitter puede ser una excelente herramienta para usar como un dolor diario. Esta herramienta de red social ha sido utilizado con éxito para ayudar a las personas mantener sus registros en la dieta, el ejercicio, e incluso el compromiso de dejar de fumar. ¿Por qué no utilizarlo para mantener un registro exacto de las enfermedades crónicas y nuestro nivel de dolor?

Estos son los 5 pasos para hacer esto:

1. Crear una cuenta en Twitter, en APTIC, cuidatel o en el entorno que más le apetezca sólo para los registros de su dolor crónico. Si ya tienes una cuenta, hacer una nueva, y permitir que permanezca privada. Si se mira en "ajustes" verá la opción de hacer que su cuenta privada, lo que significa que tendrá que aprobar cualquier seguidores antes de que nadie puede ver su cuenta de Twitter. Dado que esta información médica es privada, no se recomienda la aprobación de nadie. Si ya está Twittering esto puede parecer un poco extraño, porque normalmente se desea aumentar el número de seguidores.
2. Ahora está listo para comenzar a escribir sus entradas. Usted no puede escribir más de 140 caracteres, sin embargo, esto mantiene una tarea sencilla y no demasiado abrumador. Siéntase libre de usarlo en modo alguno necesario, por ejemplo, la presentación de más de un puesto para describir una circunstancia especial. Puede enviar mensajes de su teléfono celular, no sólo desde el ordenador, por lo que configurar esta opción en su cuenta para sacar el máximo partido de ella.
3. Si no sabes por dónde empezar, en primer anuncio acerca de cualquier acontecimiento o comportamientos que no son parte de su día normal, y cómo su cuerpo responde a ellos. Por ejemplo, si despierto sensación horrible, hágase ha cambiar significativamente el tiempo? Twitter del tiempo. ¿Está tomando la misma cantidad de medicación según el procedimiento habitual? Que se activa o solitario ayer? Publicar la información que sea útil para usted y su equipo médico en cualquiera de los derechos en su tratamiento.
4. Antes de ir a una cita médica, inicia sesión en tu cuenta e imprimir los puestos a su médico si desea acopy. Destacar los principales cambios en sus patrones de dolor.
5. Si ya utiliza estos medios para razones personales o de negocios, considere usar un servicio que será puesto a más de una cuenta a la vez para que se le regulares tweets que comparten y donde está lo que está haciendo también pueden publicar en su twitter dolor crónico de registro sin ningún esfuerzo adicional.

El mercado de aplicaciones seguirá creciendo y no cabe duda de que el examen de los médicos en conjunción con las Herramientas Web 2.0 vendrá con algunos avances adaptativos respecto a las formas de registrar su nivel de dolor. Pero por ahora se puede tener un registro exhaustivo de su enfermedad crónica y los niveles de dolor en cuestión de minutos sin costo alguno.

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